Kickbokser Rico Verhoeven komt op 18 maart naar Capelle aan den IJssel. Verhoeven begint deze maand met ‘The Winners Workout’, waarmee hij door Nederland zal touren. De clinic is die dag tussen 11.00 uur en 13.00 uur in sporthal De Lijster, kaarten zijn verkrijgbaar via www.thewinnersworkout.com.

‘The Winners Workout’ is het trainingsprogramma dat hem sinds 2013 tot de onbetwiste Glory Heavyweight World Champion Kickboksen maakt. Het programma is een combinatie van techniek, fitness, mentale balans, gezond eten en discipline. In 2017 hebben Rico en zijn team deze methode verder ontwikkeld voor de niet-professionele sporter, resulterend in The Winners Workout van Rico Verhoeven. Tijdens de clinic leren deelnemers de belangrijkste aspecten van Verhoeven’s  trainingsmethode (kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen), aandachtspunten tijdens wedstrijden en het belang van een goed uitgevoerde techniek. Daarnaast is er ruimte voor vragen en om een ​​foto te maken met de kampioen.

Beeldrechten: Flickr – Kitty Terwolbeck.

Reageer op dit artikel

Elke avond het laatste nieuws uit Capelle aan den IJssel? Gratis abonneren!